Yin yoga og MFR (50 timer)

I dette modul lærer du at kombinere myofascial release (MFR) med funktionel yin yoga for at løsne spændinger i muskler og fascie, reducere smerter og skabe dyb afspænding. Du bliver introduceret til fascias anatomi, den nyeste forskning og praktiske MFR-teknikker med bolde, samt hvordan de kan integreres i yin yoga. Der arbejdes med funktionel anatomi, rebound-teori, sekvensering og undervisningsmetodik, så du kan anvende MFR & Yin både i egen praksis og undervisning.

Certificering: 50-timers certifikat (del af vores RYS 300 Yin Yogauddannelse).
Adgangskrav: Åben for alle. For RYT-300 kræves ét års erfaring med yin yoga.
Varighed: 4 kursusdage

Kommende hold

• Januar + marts 2026: 17.-18. januar - 6.-8. marts 2026